חיפוש
  • ayakaly2016

רוחות ותזוזות

מהבוקר נושבות רוחות...לקחתי לי פסק זמן ממאורעות הבוקר להקשיב להלך הרוח ולהבין מה מבשר לי האוויר הזה...אז זהו זה לא משהו שאני מכירה. מרגיש שהרוח דוחפת אותי מאחור להתקדם קדימה ולא לעמוד במקום. אני מפרשת את זה שייתכן שהגיע הזמן לשתף את הקוראים שלי בתהליך שלי...תהליך גמילה ממשככים ו"שינוי" אורח חיים. השינוי התחיל באמונה שיש סיבה לקיום הכאב ואפשר להתקיים מבלי שהוא יהיה מרכז היום שלי. העיסוק ברמות הכאב...איך לשכך אותו ומתי הוא יחזור ואיך...מי שמכיר את התסמונת

פיברומיאלגיה יודע שהכאב ועוצמתם אינם תלויים בדבר ולא ניתן לצפות מתי תהיה התפרצות או למשך כמה זמן התקף הכאב יימשך. אז כאן 2 מהלכים נכנסו לי לתודעה בעזרת טיפול באורה סומא: 1) כרגע ישנו כאב והוא משתק אותי מתפקוד אבל ייתכן שעוד דקה הוא יהיה מתון יותר ואוכל שוב לנוע. 2) הכאב לא מגדיר את ההוויה שלי אז אם לפני שהתפרצה לי בגוף המחלה הייתי פעילה ותזזיתית אז גם עכשיו אני כזו. צריך פשוט להתאים את התנועות והתדירות ליכולות הגוף ברגע נתון. מרגע ששתי ההבנות האלו נכנסו לתודעתי יכולתי להתחיל לחפש דרכים להסתייע על מנת לקדם מחשבות/מטרות אלו.

אשתף בהמשך על שילוב הדרכים בהם קידמתי מטרות אלו אבל היום חשוב לי לציין שתמיד שוררה בלבי אמונה שאני מבורכת וכל גזרה שבאה עליי באה לטובה ועליי לקבל את המציאות כפי שהיא. הדבקות באמונה היא זו שחיזקה אותי בדרכי...לא רופאים. לא כסף. לא כדורים. אף גורם חיצוני לא באמת חיזק את גופי ונפשי אלא האמונה שלא נועדתי לסבול...עם הזמן ההבנה שהגוף שלי הוא כלי להעברת מסרים ממני לעולם התחזקה. ועם זאת אני אמשיך ואשתף איך מיום התאונה ועד עצם הרגע הזה השיקום נמשך בכל רגע והרצון להרגיש טוב עומד מול עיניי בכל בוקר מחדש. עכשיו לנושא הסיוע החיצוני: פניתי לרפואה אלטרנטיבית מכיוון שהרופאים המומחים והכדורים שהעמיסו עליי לא שיפור את מצבי. התייעצתי עם נטורפתית וכן....התחייבתי לעצמי לשנות הרגלים בתזונה, להוסיף דברים חדשים לתפריט ולהימנע מדברים מסוימים. כן...אני נוטלת תוספי מזון וכן אני עושה מדיטציה וכן אני מתפללת כל יום לבורא עולם שיסייע לי להאיר את דרכי ולהתחזק. יחד עם זאת ברגעים של קושי וחולשה אני אוספת חוויות גם חיוביות דרך ספורט מתון והצלחות קטנות. מערכת העיכול שלי עובדת טוב יותר והתוצאה באה לידי ביטוי בצמצום היקפים אבל כל זאת מתוך החלטה שאפשר אחרת להיות ושאין רגע טוב יותר מהרגע הזה לנסות. בצעדים קטנים ממש החל השיקום וטרם הסתיים. אני דבקה במטרה ובאמונה ואמשח לסייע לכל מי שיפנה אליי להכוונה. בכלים שברשותי אוכל לתמוך בדרך חדשה ואחרת ממה שפסעתם עד כה. ובנימה אופטימית זו, השרירים צועקים הצילו והגב קורא לי להחליף תנוחה אז אפנה את עצמי מהמחשב לעת עתה...



8 צפיות

© 2023 by Soft Aesthetics. Proudly created with Wix.com

  • Facebook
  • Instagram